津山軍団のブログ　

すっかり元気になった私。
去年の末、お腹が痛くなった蘭。
腹膜炎を起こしかけていて手術した蘭。
私は胃腸炎の痛みでヒーヒー言ってましたが、蘭の方が痛かったよね。
よく頑張った！蘭！



健康って素晴らしい。
蘭は毛が生え変わる時期。その時鼻のあたりの毛が無くなってちょっとハゲちゃうのがかわいい。


そんな蘭の動画をUPしましたのでみてください。
うぐいすも鳴いてますよ。







明日からは遅番。
先週は忙しかったみたいだから早めに会社にいって案件のお手伝いをやろうとおもいまーす。

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まだ若干お腹の痛みがありますが、回復しましたよ。
久々に体が軽くて掃除をして洗濯物を干しました。
健康ってありがたやー。


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マッキーが職場で私の病名を話したところ、その職場の方の旦那さんの会社で細菌性急性胃腸炎にかかった人がいたそうで、流行り始めているのかな？って話になったらしい。

皆さんも気をつけてください。

昨日、同じチームの同僚からメールが届きました。
「病気の時は、仕方がないので、気にせずに休んでしまってください。それは、○○さん(私)がいつも言ってくれることですよね。来週も治っていないようなら無理せずに休んでください。」
すごく仕事が忙しかったはずなのに誰も文句を言わずに私を励ましてくれた同僚。
ありがたや。

仕事の内容というか客のSEに頭にくることが多いので、この仕事が嫌になってきている私。
でも同僚の温かさをすごく実感して一緒に仕事をがんばろう！と思った私でした。


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今日は朝起きたらちょっと微熱がある感じだけど、まだお腹が痛い状態でした。
無理をすれば出社できたけど、今日休めば土日もゆっくりできるので、休みをもらう事にしました。

皆忙しいのに、そんな事を一切言わず、ゆっくり休むように言ってくれてありがたや。
お陰様で今はお腹のちょっとした痛みだけになりました。

こんなに急性胃腸炎が辛い病気とは。。。
久々に平熱になった体が軽い軽い。
昨夜も久々に気持ちよく寝れました。

健康ってありがたい事なんだなっと思いました。

たまたま今週から始まった韓国ドラマをみたら、ヒロインが34歳という若さでガン宣告をされてしまうところからスタートしました。


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ラブコメみたいなので、多分治療して完治するのかなーっと思ったりしたのですが、余命半年って言われて、自分がそうなったらどうするんだろうって考えてしまいましたよ。

ただの胃腸炎でオーバーに考えてしまう私。
それだけ健康って大事って事ですよね。

せっかくみんなの好意でやすませてもらったので、この土日で完治して来週からはいっぱい働こうと思います！


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こんなに寝込むとは。
昨日も高熱でうなされ、保冷剤を脇にかかえて寝ました。
私の病名は細菌性急性胃腸炎だそうだ。

私の症状としては、

・高熱が続く　38.5℃
・胃腸が腫れて痛い
・左の首も腫れる

風邪のような症状はありません。
これがウィルス性の胃腸炎になると嘔吐下痢があるみたいです。

今日は朝から38.5℃あり、会社に行く事を断念。
お昼くらいから峠を越えてきたのか、熱は37.5度くらいに下がってきました。
若干昨日よりは楽です。

あまり食欲もなく、そんなにカロリーをとっていないのに内臓が腫れていてパンパン。
これ、大丈夫なのかなぁ？って感じです。
ネットで色々調べてみると私のような症状の人もいるみたいです。

2,3日がピークでそれから回復に向うみたいです。


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一番辛いのは寝る時。
ずっと高熱だからすごく辛い。
でも寝ないと仕方ないので寝ます。

皆さんも気をつけてくださーい。

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昨日から熱がでています。
昨日も体がだるくて22時には就寝。旦那も付き合って早くねてくれました。

いつもなら1日で熱が下がるのに朝起きたら38度くらいあってフラフラする。
胃の下あたりを触ると何故か痛い。
仕方ないので今日は会社を休みました。
休みたくなかったのに。。。

途中熱をはかると38.6度。
あれ、このままもっとあがっちゃうのかなと心配していたら今はかると37,.6度。
まだフラフラするけど、なんとか立って夕飯の支度をしました。


ぬれマスク先生のここがおかしい風邪の常識
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風邪なのかな。
私は熱が出たときに薬は飲みません。
自然に治るのを待ちます。

明日は治るかなぁ。
今日も早く寝ます。

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今日は母の日。

マッキーから母にお花が届きました。
変わった色の蘭の花です。ゴールドなんとかっていってました(忘れてもーた)

マッキー、ありがとう！


私の旦那からは服。


サイズもちょうど良かったらしく母は気に入ってくれたようです。
旦那、ありがとう。

早速、母はプレゼントでもらった服をきておでかけしたようです。



「更紗も、お母さんに感謝してますよ！」


外でみるとブルーなんですね。
似合っているじゃないですか、お母さん。


今日もオールドボーイでお散歩&カフェでのんびりできて良かったね。


お天気のいい母の日でしたね。



夕方、ババコちゃんとオグちゃんが母の日だからということで、両親を焼肉に連れて行ってくれたそうです。
私、一人っ子ですが色んな人から母が大事にされてありがたいです。

両親にはまだまだ親孝行ができてないので、これからも元気に長生きしてもらわないとね。


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今日は大阪から松村のお兄ちゃんちのチビちゃんが遊びにきてくれました。
今日は松村のお兄ちゃんは用事があったので、その間、愛犬のチビちゃんを両親が預かったそうです。

お兄ちゃんがいなくなって数分は鳴いていたチビちゃん。
でもその後はすっかり落ち着いて母にベッタリくっついていたみたいです。



眠くなってウトウト。


爆睡です。


また遊びにきてね、チビちゃん。

明日は母の日。
実家の母に母が一番好きな白の蘭の花を贈りました。



義母にも色違いの蘭の花を贈りましたよ。いつも両方の母には大変お世話になっています。
これからも元気に長生きしてもらわないとね。

ちなみに、母が一番好きな花が蘭だったので、オグちゃんちの愛犬「蘭」の名前は母がつけました。

今日は少し寒かったけど、いいお天気でした。
掃除をして録画しておいたドラマをみてお昼寝をしちゃいました。
あっという間の一日でした。

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今日はいつもの産婦人科の病院にいってきました。
体調は絶好調。
ただ、まだまだダイエットしないといけないのでそこが問題です。

今日は通勤の往復で南雲先生の本を読み終えてしまいました。

南雲先生を見習って生活習慣を見直すことに。


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今週の月曜日から1日1食を実践。
この5日間で3キロ体重が減りました。これを継続しないとね。
あまり食べないとお腹がスッキリして調子いいです。

これから変えなければいけない事で一番の難関はタバコ。
百害あって一利なしですよねぇ。
あとは1日のウォーキングですかね。
電車の中ではなるべく吊革を持たずに立つように実践してます。
それだけでもウォーキングしたくらいの効果があるみたいです。

約2ヶ月くらい前から夕食もタニタ形式にして、それから大嫌いな料理を頑張るようになり、今も継続してます。
ダイエットも継続しないと。

後は片づけが上手になればかなり「いい嫁」になると思うんですけどね。
継続しないと意味がない。

1日1食を始めて明日と明後日は初めの休日。
いつもは仕事をしていて空腹でも気になりませんが明日は気になるかも。

明日もがんばろー。


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今日は年休の人が多かったのでちょっとバタバタしたけど、ほぼ定時で帰りました！
夕方になって元々首が痛くて首を動かせないと言っていたマッキーの体調が悪くなってしまいました。
ちょっと熱が出はじめていました。
そんな事もあり、定時で会社を出るようにしましたよ。

マッキー、明日には体調良くなるかなぁ。
私は、朝・昼食事を抜いていますが、絶好調。
お腹はすきますが、慣れてきました。

一日一食は朝・昼・夜いつでおOK。
南雲先生は仕事に集中する為に、朝と昼を抜いています。
夜はお付き合いがあったり、家族と食事をするのも大事なので夜だけ食事をするようにしているそうです。
人間、食事をすると眠くなるのが自然。
南雲先生は夕食を食べて眠くなったら寝るって感じみたいです。


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一日三食お腹いっぱいに食べれる時代になったのはここ最近。
それも先進国のみ。
なので何十万年も前から人は空腹でも生きていけるような体になっているそうです。
確かにそうだ。
先進国はどんなに医療が進化してもドンドン少子化になり、発展途上の国は爆発的に人口が増えている。
これも生命の危機にあるかないか、空腹であるかどうかの違いらしい。

南雲先生の書籍をかたっぱしから読んでいますがいつも納得。
色々反対意見の人もいるかもしれませんが、本人を見れば納得。
南雲先生自身が若くて健康だ。
例えば、禁煙治療に病院にいったら担当医が超ヘビースモーカーだったら、いくらいい薬を処方されても治りそうにないですからね。
結局は、結果が全て。

私も健康に痩せれるように結果をだせるようがんばりまーす。


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今日も仕事は落ち着いていました。
毎年GW明けは忙しいはずなのに後が恐ろしいです。

定時で帰れるはずが、終礼で遅くなりそれだけでイライラ。
いつも終礼で空気の読めないT君が自分の案件の相談をし始める。
終礼で情報共有する案件は、他の人も知っておく必要がある案件だけで、自分の案件がわからないという相談はリーダーに個別に行うものなんですよね。
空気の読めないT君は甘えん坊で、みんなにかまって欲しさに終礼で相談しはじめる。
毎回の事だからみんなうんざり。

やっと18時前に終礼が終わり、帰ろうかと思いきや、ドブス課長に「明日Sさんがお休みだから今日のうちに相談したい」と居残りをさせようとしてきた。
それは私の案件の話なので勿論構わないのですが、ドブス課長はGW明けの昨日を休み、Sさんは明日休み。元々GW明けに休みを入れるのが元々NGだし、空気の読めないT君のお陰で時間をロスしてイライラしていた私は「今日は用事があるので明日で」と言って帰ってきました。

定時間内に仕事を済ませるようにスケジュールを立てろっていうんだ！
ダラダラ残業するのはすごく嫌です。
定時間内限界頑張って、でもどうしても仕事が溢れてしまうなら仕方なく残業ってのが普通だと思うのですが。。。


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ちなみに、GW明けよりダイエットしてます。
南雲先生の話は一番納得できる。健康の為にやる事にしました。


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朝、昼食事を抜いているので、空腹で集中力がアップし、仕事がはかどります。
今のところ2日やっただけですが、2キロ体重が減りました。

明日からも集中力アップで、とっとと仕事を片付けて早めにかえりまーす。

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今日は忙しいかと思いきや、定時ごろには帰れました。
ラッキー！

もうお風呂も入ってのんびりしてます。
先日オグちゃんからもらった蘭の写真と動画をUPしまーす。

4月21日の蘭です。
おやつをおねだり中。


おやつをねだる蘭の動画です。


おやつをくれるまで無視ぶちかましの蘭の動画です。


おやつをもらえたらご満悦の蘭の動画です。


蘭は食べ物には目がないです。

昨日蘭にあった母が、蘭のお腹をみると手術のあとがあったといってました。
以前腹膜炎を起こしかけていた蘭。
食い意地をはってはいけませんよぉ。

今日、仕事帰りに蘭と更紗の写真をマッキーと見ながらニヤニヤ。
本当に私達の癒しです。

明日からもがんばろー。

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今日はお天気が良かったので朝から洗濯物を干してました。
すごい風で洗濯物が吹っ飛ばされそうになっていましたが、お陰ですぐ乾きました。
茨城の方では竜巻が起こって大変な事になっているようです。
GWの最終日にかわいそうに。。。

実家の両親と更紗は、ババコちゃんの車で奥津へいってきたそうです。
両親が久々に蘭に会いたかったそうです。

いっぱい写真があるので全部UPしまーす。

こちらは我が家の更紗。




奥津の澄んだ空気を吸って気持ち良さそうです。


こちらはおぐちゃんちの蘭です。


久々に会って蘭も嬉しそうです。


更紗と蘭は一緒にお散歩。






















更紗と蘭の笑顔がいっぱいでこの写真をみたら嬉しくなりましたよ。
GWが終わって明日から仕事で落ち込んでいたからなおさらです。

GWでリフレッシュできたし、明日からもがんばるぞぉー！

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